オハヨウですー
今日の天気は、曇りです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
新潟はここ2~3日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、剣道も続いています。
さきほど、俺とおにいちゃんとの
話が終わって。
「1週間前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっと脇腹
が痛いのが気になりますが、
ライヴ行ってきます。
コンクリート破砕器作業主任者の勉強もしないとです。
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いかがお過ごしでしょうか???
昨日はお散歩行ってきました♪
あさから張り切って!!
めちゃめちゃ楽しかったです。
ホントにぃ!!!
最高ーにぃ!
それから、、、
帰りに食べた高級肉のステーキは
テカ、また、食べ物のはなしかーいっ(ひげ男爵風)
あたしの話題は!
はなし、続けていいですか???
って、誰にぃ了解を取ってんだぁーあたし(笑)
そして気分転換に同僚にすすめられた
ダイエットシェイク飲んでみまた。
膝
痩せたいから
ちょっと続けてみようかなぁ。
寒天ダイエットゼリーもいいらしいよ。
・・・ぅん~~~、、、
食べたいけど、痩せたい、、、
ダイエット食品にたよってみるのもいいかぁー
おばあちゃんから教わったおまじない。
恋愛成就 > 「うん、たき、うんじゃく、うん、しっち」
嗚呼,気分爽快
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そうそう。
ドライブに、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・
理由は聞かないでね。
ママさんは、あん摩マッサージ指圧師の
勉強中で、なかなかかまってくれない。
仕方ない本でも読むか。
え?もう時間だ。仕事行ってきます~
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どうも、どうも。。。
時空を超えたオマジナイ!
目標の達成 > 「うん、たき、うんじゃく、うん、しっち」
さて、さて、3日に、演劇場に、
ボクと悪友で行く予定です。
予定は、あくまでも、予定なので・・・
もしかするとすっぽかされたりしてぇーー
っと、想像力が豊かなボクです!
きのうから、なぜか、脹脛
が痛い。
なんでだろう?
張り切りすぎ???
それとも、、、
ガンバリすぎ???
まぁー病院に行くほどの事でもないしねぇ。
気にしない、気にしない。
最近、ダイエットシェイク バニラ味飲んで、
体重調整中。
あんまり太ると、余計に脹脛
痛くなりそうだし。
てか、その前に、
お菓子をいっぱい食べるのやめたらぁ?!
って、ごもっともです(汗)
ではでは。。。。このへんで!
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今日は、雨。
あ、水戸の天気ね。
2週間前から気になっていた、
ごぼううどんを、相方と一緒に食べに行こうかと。
相方は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててオレも楽しくなるんだよね。
いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。
20代、30代ってやっぱりいいよね~。
頑張ってほしい。
じゃんじゃん
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やぁっほー♪
一週間前からやせダイエット
やってるんですけど・・・
始めて1~3日辺りは、脹脛
が痛くなったり・・・
筋肉痛ってやつになりましたけど・・・
はっきり言って、
慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。
今では、時間を少し長めにしてます。
てか、
元々、運動はあまり得意な方じゃなかったし、
厳しい食事制限も、正直言うと、、、
無理って感じだったので、、、
サントレックスに頼るかって感じでした。
って言うかですよぉー
マジで、わたしってっ
楽な方になびくの好きだしぃ得意だよね!!!
Bat! しかし!!!
きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。
きっと。
アブドフィットが気になっているのですけどね(笑)
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((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))。
今日は、超ラッキーな事があったんですよ♪マジで!
今日の天気予報では曇りのち晴れ
だったから、おうちにいようって思ってた。
何故、こんな天気?
1週間くらい前から、なぜかわき腹が痛い。
どうしたんだろ?
ダンベルしすぎ?
朝になったら、しゃぶしゃぶ食べに、
後輩と横須賀で待ち合わせ。
釣りにも行きたいな。
それでは、ごきげんよう!
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こにゃにゃちはー
昨日は遊園地行ってきました♪
あさから張り切って!!
めちゃめちゃ楽しかったです。
ホントにぃ!!!
最高ーにぃ!
それから、、、
帰りに食べた塩ラーメンは
テカ、また、食べ物のはなしかーいっ(ひげ男爵風)
私の話題は!
はなし、続けていいですか???
って、誰にぃ了解を取ってんだぁー私(笑)
そして気分転換に友達のお兄ちゃんにすすめられた
玄米珈琲飲んでみまた。
ひじ
痩せたいから
ちょっと続けてみようかなぁ。
ダイエットゼリー りんご味もいいらしいよ。
・・・ぅん~~~、、、
食べたいけど、痩せたい、、、
ダイエット食品にたよってみるのもいいかぁー
好評!おまじない!!
悩み事 > 「おん、あろきや、そわか」
やっべ~~~飯だめした!
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お疲れっすぅー(*^^)v
3PMに体重測ったら・・・
なぁ、なぁ、なんとぉ、、、
びっくりって言うか・・・
ちょーラッキーって言うか・・・
1週間前測ったときより6kg痩せてた
コンソメ味のポテチやコンソメ味のポテチ
我慢しててよかったよぉー。マジでぇ!
体重へった日って、
すんげーご機嫌なおいらです♪
そうそう、それから・・・
親友に借りたEMSグローブいいかも。
機会があったら試してみては???
ダイエット器具評論家のおいらのおすすめです(笑)
真言って、おまじない、です。
金運 > 「おん、かかか、びさんまい、そわか」
ニンニン
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オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)
今日の天気は、曇りのちはれです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
函館はここ2~3日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、ストレッチも続いています。
さきほど、ボクと弟との
話が終わって。
「1週間ほど前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっと足首
が痛いのが気になりますが、
大好きなコンサート行ってきます。
ITコーディネーターの勉強もしないとです。
今日は、ここいらで・・・おしまい。
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